ダイエットの酒のカロリー(焼酎万歳!)の誤解で損してたッ!!!?
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私は、昔から、食べる量を抑えるダイエットが出来なくて、やっても、長続きしないので、量を(あんまり)変えず、食べるモノを置き換えるダイエットをやってきました。白ご飯を食べる量を減らして、その分、キャベツを食べるような。何であっても、沢山、食べれば、それで満足!(だから太るときに一気に太るのでしょうが・・・)。 また、一方で、私は、お酒が大好きです。ダイエット期間に入ると、お酒を飲む量を減らしておりま...
2010年08月01日:
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カテゴリ:食べ物