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カップ麺を健康的に食べたい！乾燥海藻サラダ投入実験の失敗！

カテゴリ：食べ物
この記事にコメントする！comment数：0：『2012年04月』14日

　私は実家暮らしなもので、ご飯は、基本的に家で食べるのですが、週に1回、お芝居の稽古をしている時は、外で食べる時期もあります。定食屋さんに行ったり、コンビニとか100円ストアーで買ったり。この日もカップ麺とかを買おうと思って、色々と、みておりました。

　私は、カップ麺の技術とか、文化とかが好きで、外で食べる機会には、食べるようにしています。しかしながら、栄養面を考えると、ちょっと心もとない感じが。野菜が足りてない。

　という訳で、なんとなく「海藻サラダ」を買ってみる。乾燥していて、水で戻すタイプ…。つまり…。

　『海藻サラダきつねうどん』を作ろう！ということです。くしくも、うどんは熱湯5分。海藻サラダは、水で5分。「5分」という部分は、辻褄があっております。

　さっそくやってみる。

　構造上、片方によるので、振って均等にしました。

　お湯を入れて…もう後戻りはできません。

　結論を先に書いてみると、実験は失敗でした。ここから先は、完成した様子で…普段とは違う異様な光景が嫌いな人もいると思いますので、苦手な人は、ここで、さよならして下さい。

　そして、5分が経つのであった…。

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　食べた感想ですが…悪くはないのですが…「海だね…これは。」という感じでした。海藻を入れているので、海っぽいのは、当然だと思うのですが…すごく…しょっぱいです。美味しくないことはないですが…しょっぱいです。何回かお湯を足しました。

　海藻を食べれたことはプラスだと思うのですが、とても、しょっぱい…それもそのハズ…。

　ナトリウム680ｍｇってどういう数字だろう？0.68ｇ…か？そもそも、カップ麺にもナトリウムは入っている訳で…

　麺・かやくあわせて、1.9ｇ…。これに、0.68ｇ？を足して、約2.6ｇ・・・。たぶん、これ、塩分量としては多いように思えます…。そんな訳で、カップ麺に、水やお湯で戻すものを足して、栄養価を高める…という実験は、あえなく失敗に終りました。買う前に、海藻サラダのナトリウム量をみておくべきだった。

　勿論、別鍋で海藻サラダを水で戻して、水を捨ててナトリウムを抜く…という手もありますが、カップ麺の機能性が損なわれると思います。なので、次に、同様の試みをするにしても…ナトリウムが増えない材料を選ぼうと思います。この実験は失敗です。これは、振りとかじゃあなくて、同じことは、やらないことをお勧めします。よしなに。

もしかしたら、少量を足す…とかだったら、写真のような大惨事は起きないのかも？
私は、『ナカノ実験室』というハンドルネーム（芸名）ですが、ようやく実験的なことができました。演劇じゃあないですが。。。

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