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禁煙を半年以上でも失敗の可能性はあると思う「吸いたい気持ちがなくならない」。

カテゴリ：禁煙に関する記事
この記事にコメントする！comment数：0：『2012年11月』27日

はじめに。

ちょっと日常的な話題でも。

私は、禁煙中の喫煙者なのですが、半年以上禁煙していて、だいたい八ヶ月くらいになります。『八』って末広がりですね。ちょっと前に誕生日を迎えた関係で、知人・友人（後輩）に誕生日を祝ってもらう名目で、焼肉を食べたのですが、そこで、「禁煙中ですねん。」とか言う話になりました。

改めて、人に『喫煙』のことを話してみると、俺って、まだ「吸いたい」のやな…と思いました。禁煙の失敗とは、勿論、「吸う」ですが、その可能性は大いにあるな、と…。半年以上過ぎて、その辺りのことを書いてみようかな？と思いました。

他の人はどうだろうか？

『禁煙』って、実は、カッコウのブログネタだったりするのですが、ちょっと、「他の人はどうかな？と思って調べて見ました。同じようなブロガーの方がおられました。以下が引用です。

今とか、ぜーーーーーーーんぜん！吸いたくないのに、酒飲んだり、イライラしたりすると急にあの悪魔がやってくる。
魔の禁煙半年目（6ヶ月目）その後の吸いたい気持ちはどうなったかというと… 禁煙とダイエット

なんというか、激しく同意（古い）。まさに、この感じですね。私は、精神なイライラからの喫煙欲求は、ある程度、治まってきましたが、『お酒』を飲むと、楽しくなると、ちょっと吸いたくなりますね。

それは、きっと、喫煙込みの楽しい思い出があるからかな？

喫煙欲は食欲に近いと思う。

※個人の感想です。

焼肉を食べながら思ったのは、「喫煙欲」と「食欲」は似ているな…ということでした。ニコチンによる身体依存と、禁断症状（怖い）を抜けた今でも、タバコを吸いたくなるのは、単純に、タバコの味が好きだから…と言う理由だからじゃないかな？と思います。

食べ物が豊にある時代ですから、多分、特定の何か、例えば『塩辛』とか、一つのジャンルを食べなくても、健康に問題はないと思うのですが、たまに『珍味』を食べたくなる、そういう感覚に近いかな？なんて思いました。

…ただ、その珍味が身体に悪く、依存度が麻薬よりも高い…というのが、問題なのですが…。

私が禁煙を完璧に成功させるには??

禁煙が『成功』した時とは、「もうタバコなんて一生吸わなくていいぜ！」と心から思った時だと思います。私は、まだ、吸いたい気持ちが残っているので、禁煙中の喫煙者です。吸うと、禁煙初期の地獄に逆戻りなのが分かっているので、吸いませんけど。

書いてみて、再認識しましたが、私の禁煙を『成功』させるには、食欲に近い欲求、「タバコが美味しい」という気持ちを断つことなんだな、と思いました。まぁ、半年越えて残っているので、そこが難しいのですが。

おわりに。

今後、私が、タバコを、次の1本を吸うかどうかは分からないですが、年末、大晦日、365日目がヤバイのじゃないかな？と思います。まぁ、食に関しては、好き嫌いがあんまりない私なので、タバコの『味』を嫌いになることは、ないのじゃないかな？と思ったり。

なんというか、「食べたいけど食べれない」≒「吸いたいけど吸えない」欲求を、ずっと抱えて生きるのも、それは、それで、オツなんじゃないかな？と思えました。

タバコを吸って、止めて、全否定できるのは、きっと幸せで、八ヶ月たっても、「吸いたい気持ち」がなくならない、それがタバコの魔力だな、と改めて思いました。

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余談。

喫煙者の多くが、タバコを吸ったことない人に「吸わない方が良い！」というらしいです。私は、「世の中、知らないことが少ない方がよい」と思っていたので、「吸わない方が良い！」とは思ってなかったのですが…。

…半年以上たっても、吸いたい気持ちがなくならない、抜け難さを考えると…確かに、「吸わない方が良い」かも知れませんね。ハマると、かなり、抜け難いです。

それでは、また、お会いしましょう。

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